Me llamo Mayte y tengo 43 años
¿Cómo he
llegado hasta aquí?
Hace más de 10 años me acerqué a una clase de yoga buscando
estirar mi cuerpo porque me sentía contraída, cerrada… Aquella sensación era
a nivel muscular por la práctica deportiva de CrossFit pero también a nivel
mental, pasaba la mayor parte de mi tiempo trabajando y el resto buscando la
evasión, había sido madre y mi vida se había puesto del revés, de sentirme
super fuerte a totalmente vulnerable y rota por las largas jornadas de trabajo,
la dificultad de compatibilizar mi nueva maternidad con la exigencia del
trabajo y con mi relación de pareja.
La práctica de yoga me dio la oportunidad de aquietar el ruido
mental y descubrir que algo no iba bien con el estilo de vida que estaba
llevando, me planteé dos cuestiones existenciales, ¿La vida es esto? y si hoy
abandonará este mundo ¿Me sentiría en paz?
Sucedió un hecho importante al mismo tiempo; perdí el puesto
directivo en la empresa para la que trabajaba y trabajo. Aquello me produjo un
profundo dolor y desconcierto sobre quién era yo, en qué me había convertido y
me sentí absolutamente perdida.
Se inició entonces un camino de autoconocimiento y transformación
en el que hoy todavía me encuentro.
Los primeros pasos fueron el darme cuenta que necesitaba limpiar
mi “casa”: mi cuerpo y mi mente… En realidad tomé consciencia de que tenía que
responsabilizarme de cambiar la relación que tenía conmigo misma y con los
demás. Una gran tarea porque unos cuantos años después sigo trabajando en ello.
Y a lo largo de estos 10 años compaginando con mis responsabilidades
y obligaciones me he ido formando y experimentando prácticas que te ayudan a crecer de un modo integral , es decir ,a nivel corporal, psíquico y espiritual
Aprendiendo a estar en silencio,sentir el cuerpo,amarme a mi misma.. a través del yoga, la meditación y la psicología transpersonal.